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आज हम आपको इस वीडियो के अंदर शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ड्रिंक बताएंगे विटामिन सी के फायदे बताएंगे और नुकसान बताएंगे जिंक की गोली के फायदे और नुकसान बताएं गे, कितनी इसकी डोज एक दिन में लेनी होती है ,और किस-किस फूड के अंदर है यह पाया जाता है इसके बारे में हम आपको इस वीडियो में बताएंगे यह वीडियो सारी आपने लास्ट तक देखनी है फिर आपके समझ में आएगा जो कोविड-19 प्रोग्राम चल रहा है,इससे वायरस को हमें एक ऐसे बढ़ने से रोक सकते हैं इन्हें फूड को खा करें हमें अपने शरीर की पावर को बढ़ा सकते हैं और ए ए बीमारियों से बच सकते हैं तो विटामिन सी के फायदे क्या है अगर हम गोली खाते हैं 1 दिन में 75 एमजी की गोली लेनी जरूरी है एक दिन जिंक की गोली हमें 1 दिन में 8 एमजी लेना जरूरी है 1 दिन के अंदर,विटामिन सी, हमारे स्किन को डिटॉक्सिफिकेशन करता है, हाथ में सूजन को रोकता है ब्रेन में ट्यूमर हो ,हमारे शरीर में कहीं पर भी सूजन हो उसको कम करता है ,कैंसर को रोकता है ,वायरस को मारता है ,कमजोरी को कम करता है ,vitamin c ki goli ko doctor se advice lekar hi khane chahie agar ham usko jyada Matra mein khaenge to ya nuksan pahuncha sakta hai, hamare sharir mein, liver or kidney ke upar Bura prabhav dal sakta hai, vitamin c hamen Chitric food se milte Hain, Jai orange in hai, khinnua tamatar,मे hai, nimbu ,Malta, हरी मिर्ची ,के अंदर बहुत ज्यादा है, zinc tablet ke fayde aur nuksan jinke, जिनके कि टेबलेट हमें 8mg 1 दिन के अंदर खानी चाहिए,दिमाग को यह तेज कर देती है भूलने की बीमारी को यह कम करती है हाथ पैरों की कंपन को यह रोकती है नर्वस सिस्टम को यह मजबूत बनाता है हाथों पैरों का सूनापन यह रोकता है नशे ब्लॉक हो तो उसको भी यह ठीक कर देता है, नस कट गई हो उसको दोबारा यह जोड़ देता है कोरोना वायरस के मात्रा बढ़ने से यह रोकता है ,WBC वाइट ब्लड सेल को यह बढ़ाता है ,इन्फेक्शन को यह कम करता है,अगर गोली के रूप में हम जिंकले रहे हैं तो इसकी मात्रा डॉक्टर से एडवाइज लेकर ही हमें खाने चाहिए हमें सुनी सुनाई ऐसे लगातार नहीं खानी चाहिए नहीं तो यह हमारे शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है ,तो फूड के अंदर यह कहां कहां से मिल सकता है ,जो हमारी बॉडी को बिल्कुल नुकसान नहीं पहुंचाता, यह अखरोट के अंदर बहुत है ,बदाम के अंदर बहुत मूंगफली लहसुन अमरूद के अंदर बहुत है एक कप अमरुद के अंदर है 350mg जिंक की मात्रा है, ,covid-19 bimari ko rokane ke liye hamen , green tea jarur pini chahie, Tulsi kali mirch adrak giloy, chammach powder,इन सारी चीजों को मिलाकर एक चम्मच पाउडर ले ले दो कप पानी में 5 मिनट तक उबालें ठंडा होने पर इसे पीले, एक कप गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़ कर पी सकते हैं इससे भी हम कोविड-19 की बीमारी को आगे बढ़ने से रोक सकते हैं,इस वीडियो को देखने के लिए आप सब का धन्यवाद मेरे वीडियो को आप सबने सब्सक्राइब करना है लाइक करना है और आगे अपने बहन भाइयों में यह इंफॉर्मेशन पहुंचा नहीं है है ताकि उनको ज्यादा से ज्यादा फायदा हो सके हैं उनको फायदा होगा तो आपको दुआ देंगे तो आपको भी परमात्मा सुखी रखेगा, ज्यादा से ज्यादा वीडियो को शेयर किया करो शेयर करना, वीडियो देखने के लिए आप सब का धन्यवाद सब क्राइम करना बिल्कुल मुफ्त है,आगे भी मैं आप सबके लिए और अच्छी वीडियो लेकर आऊंगी जिससे मेरे बहन भाई बिल्कुल बीमारियों से फ्री हो जाएंगे हॉस्पिटल का खर्चा कम हो जाएगा वह पैसे आपके बच्चों के घर में काम आएंगे तो ऐसा मेरा मिशन है तो मेरा चैनल डॉक्टर सरोज बाला हेल्दी टिप्स से के नाम से है जरूर सब्सक्राइब करना थैंक यू
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