Masyarakat harus menjaga produktivitas ditengah pandemi virus covid19 dengan tatanan hidup baru atau new normal
Dengan membudayakan perilaku hidup bersih dan sehat maka masyarakat dapar produktiv namun tetap aman dari covid19
Pasien yang terkonfirmasi postif covid19 setiap harinya semakin bertambah namun kita tidak boleh panik tetapi tetap menerapkan pola hidup bersih dan sehat di tatanan kehidupan baru
Diantaranya :
1. perbanyak konsumsi makanan yang bergizi dan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh
2. Cukupi kebutuhan air putih dalam tubuh agar tidak mudah dehidrasi dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh
3. Melakukan olahraga secara rutin serta istirahat yang cukup untuk memaksimalkan metabolisme dan menjaga daya tahan tubuh
4. Rutin mencuci tangan mrnggunakan sabun,jika tidak ada wastafel atau toilet gunakan handsanitizer untuk membersihkan tangan
5. menggunakan masker ketika keluar rumah,ingat jangan gunakan masker lebih dari satu hari.
6. Menjaga jarak aman dan menghindari kerumunan
Dengan kita menerapkan pola hidup bersih dan sehat maka kita juga membantu tenaga medis untuk memerdekakan indonesia terbebas dari jangkitan virus covid 19
Mari bersama kita memerdekaan indonesia untuk cita cita bangsa
#RSIBANJARNEGARA #SYNAPS_EDUTAINMENT
