supplements or vitamin tablet

Supplements அல்லது விட்டமின் மாத்திரைகள் உட்கொள்வது சரியா?

நோய் இன்னதென்று ஆராய்ந்து, நோயின் காரணம் ஆராய்ந்து, அதைத் தணிக்கும் வழியையும் ஆராய்ந்து, உடலுக்கு பொருந்தும் படியாகச் செய்யவேண்டும்.