Role of Vitamin D to boost Immunity l Free Source of Vitamin D l Homoepathy For Vitamin D Deficiency
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दोस्तों आजकल एक कॉमन प्रॉब्लम है। जब भी किसी का ब्लड टेस्ट कराते हैं मोस्टली लोगों का विटामिन डी कम आता है और खासतौर से कोविड-19 के बाद यह प्रॉब्लम बहुत ज्यादा कॉमन हो गई है। बच्चों से ले बड़ों में जिसकी वजह से उनके हाथ पैरों में मसल्स में दर्द रहता है और इम्यून सिस्टम काफी वीक हो गया है। हेयर फॉल स्टार्ट हो गया है। तो विटामिन डी की कमी के लिए फिर आपको विटामिन डी के शॉट्स या ग्रन्यूल्स लेने पड़ते हैं या टैबलेट्स लेनी पड़ती है। हमारे पास इसका एक फ्री सोर्स भी है सनलाइट। तो सनलाइट एक फ्री सोर्स है, एक नेचुरल सोर्स है विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए। तो विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए आपको सनलाइट का सहारा जरूर लेना चाहिए। अपनी बॉडी को एक्सपोज करें थोड़ी देर के लिए सनलाइट में जिससे विटामिन डी की कमी पूरी हो सके। और विटामिन डी अगर आपकी बॉडी में सही मात्रा में है तो यह आपके इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करता है। आपके मूड को, आपकी मेंटल हेल्थ को, आपकी बोनस स्ट्रेंथ करता है और कैल्शियम के अब्सॉर्प्शन को बढ़ाता है। और अगर होम्योपैथी में आप इसके लिए कोई मेडिसिन चाहते हैं तो कैलकेरिया फॉस 6 एक्स और साइलसिया 6x ये दोनों मेडिसिन है जो कैल्शियम और विटामिन डी दोनों की कमी को पूरा कर सकते हैं। तो इसको आप यूज़ कर सकते हैं। तो होम्योपैथिक कैलकेरियास और ससिया यह आपकी बोन हेल्थ को अच्छा करते हैं और ओवरऑल जो वाइटिलिटी है उसको सपोर्ट करते हैं। स्पेशली इफ यू आर डेफिशिएंट ऑफ विटामिन डी तो आज से कैलरी एफोर्स लेना स्टार्ट करें और अपनी बोनस को मजबूत बनाएं। अपने इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग
