तो फ्रेंड्स आज हम बताने वाले हैं आपको विटामिन सी के बारे में विटामिन सी के बारे में आप लोग तो जानते ही हो आपने एट्थ क्लास से पढ़ा होगा कि वो स्कर्वी को क्योर करता है उसकी कमी से स्कर्वी रोग हो जाता है लेकिन आप क्या इसके बारे में जानते हो कि ये एक इम्युनिटी बूस्टर की तरह भी काम करता है हमारी बॉडी के लिए जैसे कि आपने देखा होगा कोविड के टाइम में विटामिन सी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया गया था उसकी वजह यही थी वो इम्यूनिटी बूस्ट करता है और साथ में एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट होता है और और साथ ही साथ यह हमारे जो होता है गम से ब्लीडिंग गम से जो ब्लीड होता है उसमें भी इसे दिया जाता है गम ब्लीड रोकता है इसका इस्तेमाल जो होता है आयरन अब्सॉर्प्शन को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है जब हम किसी को प्रॉपर्ली एनीमिया सस्पेक्ट करते हैं या फिर इन्वेस्टिगेशन में उसके एनीमिया आता है तो हम उसको आयरन सप्लीमेंट करते हैं तो उसके साथ में भी इसे सप्लीमेंट करते हैं जिससे कि आयरन का जो है अब्सॉर्प्शन हमारी डेट में इनक्रीस हो जाता है और ओवर द टाइम आयरन अच्छे से हमें मिल पाता है थैंक यू ऐसे ही हमारी वीडियोज़ को देखने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब कीजिए और हमारी वीडियोस को लाइक कीजिए और शेयर कीजिए
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