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[संगीत] बिगिनर हो या इंटरमीडिएट अगर आप वर्कआउट करते हो तो यह मल्टीविटामिनस तुरंत जाकर के मेडिकल स्टोर से ले लेना। सबसे पहले लिमसी विटामिन सी के लिए इससे आपके हेयर वगैरह अच्छी रहेगी और विटामिन सी की कोई कमी होगी बॉडी में तो यह पूरी करेगा। दूसरा हो गया इवियन। यह आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा है। दूसरे आपकी मसल्स में क्रैंप्स वगैरह नहीं आने देगा। वर्कआउट के दौरान या जिम के बाद भी। उसके बाद आता है बीकासूल। बी कॉम्प्लेक्स के लिए यह आपकी रिकवरी में हेल्प करता है। वर्कआउट के बाद जो आपने मसल डैमेज की होती है, सोरनेस को दूर करता है। तो बी कॉम्प्लेक्स आपको ले लेना चाहिए। और एक हो गया ये आपका डी थ्री। यह आपको हफ्ते में सिर्फ एक दिन खानी है।
