ito lang po ang ginagawa namin sa isolated building habang nagpapagaling kami, ang importante umiinum nang Vitamin C 1000mg linis nang kapaligiran araw araw kain nang tamang oras at kailangan din ang prutas , mag excercise sa umaga at wag kakalimutan 3 times a day ang pinakulong luya na may lemon, bawang, tanglad o lemon grass at kunting turmiric para may lasa lagyan nang kunting asukal, laging mag hugas nang kamay at mag suob
Related Posts
