There is a deep connection between the immune system and Vitamin D! #healthpodcast

राइट? तो अगर मेरा इम्यून सिस्टम ठीक है तो मेरा कोई सिम्टम नहीं है। अगर मेरा कोई सिम्टम ठीक नहीं है। ठीक नहीं है तो फिर मैं विटामिन डी लेवल के बारे में क्यों चिंता करूं? बिकॉज़ विटामिन डी लेवल तो मुझे वहां से पता लगेगा जहां मेरे सिम्प्टम्स होंगे। जब मेरे सिम्प्टम्स ही नहीं है और मैं फिट हूं तो मुझे विटामिन डी लेवल देखने की क्या जरूरत है? और मेरा विटामिन डी लेवल लो है। तो इससे क्या प्रूव होता है? कि वो लो नहीं है। मेरे जींस में ही उतना है। मेरा जींस जो है वो ये चाहते हैं कि भैया तेरा ये लेवल है। अब तू इसको बढ़ाएगा। उससे क्या होता है मैं बताता हूं। बढ़ाना भी ठीक नहीं है। तो मैं अब अगर अपने जींस को मान लूं एक्सेप्ट कर लूं अपनी डेस्टिनी के यार ये मेरे जींस है और इसके हिसाब से मेरा ये विटामिन है और मैं उसके हिसाब से चलता रहा। तो मैं आज इस लेवल पे आया कि मेरा विटामिन डी भले ही रेफरेंस रेंज के हिसाब से लो है बट मेरे बाकी पूरे सारे हेल्थ मार्कर्स परफेक्ट है। और एज गुड एज इट गेट्स इंक्लूडिंग टेस्टोस्टरॉन व्हिच इज हाईएस्ट एंड यू नो जो बहुत सारे जो बायोलॉजिकल एजिंग मार्कर्स बोल सकते हो आप वो मेरे सारे पीक पर हैं। तो शुड आई बी वरीड अबाउट विटामिन डी? नो। अब ऐसे ही अगर मैं किसी और की केस स्टडी लूं अह मैं फादर की केस स्टडी लूं। उनको मैंने तीन-चार साल पहले जब टेस्ट कराया था तो उनका लो आया था। उनका हमेशा ही लो रहता है। उतना ही है। यू नो व्हाट आई मीन? जेनेटिक्स में है ना? मैं भी तो उन्हीं का बेटा हूं। तो अगर उनका लो है पर मैंने उनको विटामिन डी सप्लीमेंटेशन रेकमेंड ही नहीं किया और मैंने कुछ और चीजें