Easiest way to gain weight (copy this) #fitness #fit

हां भाई प्रोटीन नहीं फैट्स खा के ऐसा दिखता हूं। पर कैसे बताता हूं। देखो तुम्हें भी वेट गेन करना है पर ज्यादा खाया नहीं जा रहा। एक ट्रिक बताता हूं जो मैंने अपने वेट गेन जर्नी में खुद यूज करा था जो तुम्हें वेट गेन में हेल्प करने के साथ तुम्हारा टेस्टोस्टरॉन भी बूस्ट करेगा। अपने मील्स में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी फैट्स खाओ। चीज, बटर, घी, नट्स, पीनट बटर। तुम बहुत इजीली अपने कैलोरीज भी कंप्लीट कर लोगे और ज्यादा खाना भी नहीं पड़ेगा। अगर एक बजट फ्रेंडली पीनट बटर की तलाश में हो तो आप मिस्टर नट्स का यह वाला पीनट बटर यूज कर सकते हो। कि टेस्टी होने के साथ बजट फ्रेंडली भी है।