📌 Important Links:
🔹 1-1 Coaching Plans: https://www.fitwithnirbhay.com/
🔹 Custom Workout & Diet Plans: https://www.fitwithnirbhay.com/
🔹 Diet Ebook from 1500 calories -3500 calories: https://www.fitwithnirbhay.com/
🔹 Monday- Friday Training guide ebook: https://www.fitwithnirbhay.com/
🔹 Hindi + English guidance to make workouts easy to follow
🔹 Instagram: @fitandnirbhay

पूरा इंडिया डेफिशिएंट है। इस एक विटामिन का विटामिन डी3 की बात कर रहा हूं। हर मेडिकल स्टोर पे अवेलेबल है। हफ्ते में सिर्फ एक गोली खानी हो। यह चार गोली सिर्फ ₹130 की है। मतलब महीने का सिर्फ 130 यह आपकी बोनस को स्ट्रांग रखता है। कैल्शियम अब्सॉर्प्शन अच्छा रखता है। अच्छी नींद आती है आपको। इम्यूनिटी अच्छी रखता है। कार्डियोवस्कुलर हेल्थ अच्छी रखता है। नींद आपको अच्छी आती है। स्किन अच्छी रहती है। इतने सारे बेनिफिट्स हैं इसके। सिर्फ आप Google कर लोगे तो आपको पता चल जाएगा। साथ ही साथ इसके साथ सिर्फ अगर आप मैग्नीशियम कंबाइन कर दोगे यह भी टोटल सिर्फ ₹200 का है और यह तो दो महीने चलेगा। इसमें 60 टैब्स हैं। इन दोनों के कॉम्बिनेशन से कैल्शियम की अब्सॉर्प्शन अच्छी हो जाएगी और सारी चीजें एनहांस हो जाएंगी आपकी। आप वर्कआउट करते हो बहुत अच्छा है। मसल बिल्डिंग में हेल्प करेगा और नहीं भी करते हो तो आपको नींद अच्छी आएगी। फटीग नहीं रहेगा। सारा दिन एनर्जेटिक रहोगे और इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं है। सिर्फ वीक में एक बार लेना है मैग्नीशियम के साथ कंबाइन करके। मैग्नीशियम डेली लेना है और इसको एक दिन लेना है।