Sunlight , Vitamin D and Corona Virus(COVID-19)|Importance of vitamin D|DietDocPK|[Urdu/Hindi]

Sunlight , Vitamin D and Corona Virus(COVID-19)|Importance of vitamin D|DietDocPK|[Urdu/Hindi]

سائنسی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کورونا وائرس سے ہلاک ہونے والے مریضوں کی بڑی تعداد وٹامن ڈی کی کمی کا شکار تھی۔ وٹامن ڈی کی کمی جوڑوں کے درد، گھٹنوں اور کمر کے درد، دانت گرنے اور دماغی کمزوری کا باعث بھی بنتی ہے۔

وٹامن ڈی کی مقدار جو ہم سورج کے سامنے آنے سے حاصل کرتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ جلد کو کتنی دیر کے لئے اور کتنا زیادہ سورج کے سامنے لایا گیا۔ جلد کی رنگت، موسم، آب و ہوا اور دن کا وقت کیا ہے۔ زیادہ وٹامن ڈی حاصل کرنے کے لئے، آپ کی جلد کی چھوٹی جگہوں (مثلاً چہرہ اور ہاتھ) کو زیادہ وقت تک براہ راست دھوپ میں رکھنے کے مقابلے میں زیادہ بڑی جگہوں (مثلاً بازو، پیٹ اور ٹانگوں) کو ایک مختصر وقت تک دھوپ لگوانا بہترین ہے۔

*LINKS**
*Facebook: ➜
*Facebook: ➜ Group–
*YouTube: ➜
_____________________________________________________________________________________
For question and comments please call /what’s app +92-3112226118

The information provided on this channel and its videos is for general purposes only in good faith and should not be considered as professional advice. We have not licensed professionals or a medical practitioner so always consult with your professional consultants or doctor in case you need it. This video is only for General Information Purpose and based on our own experience and a long list of reading. Any information provided in this video should not be considered as a substitute for prescription suggested by a local beauty, diet, and health care professionals. Viewers are subjected to use this information on their own risk. This channel does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness, or any health or skin care problems caused due to the use of our content or anything related to this video.