Tag

100

Browsing
Diet plan!2000 calories ,এমন ভাবে চললে 1 মাসের মধ্যে 100% তোমাদের muscle gain,fat loss  শুরু হবে ‌

#Bengali_diet #weight_loss #body_transform #Diet_plan #Fit_bangla তো বন্ধুরা তোমাদের প্রোটিনের উপরে বেশি জোর দিতে হবে, আর কার্বোহাইড্রেট কমাতে হবে আর তার সাথে সাথে কিছু ভিটামিন লাগবে vitamin c vitamin d ,‌ আরো লাগবে ক্যালসিয়াম এর জন্য আমাদের হাড় শক্ত হবে হাড়ের…

Top 100 Healthiest Foods In The World

This video, I am talking about 100 Healthiest Foods on the Planet. Buying healthy, nutritious food doesn’t just mean you’ll be eating delicious dishes; when you eat healthy foods, you help to improve your overall health—whether that’s building muscle, sharpening…