Palagi ka na lang ba nahihirapan matulog kahit pagod? Ito ang insomnia o kawalan ng tulog. Ito ay isang pangkaraniwan na problema na nakakabawas ng iyong enerhiya at nakakasama sa iyong kalusugan. Ano nga ba ang dapat gawin kapag mayroon…

Narito ang mga pamantayan para mas mapalakas pa ang iyong immune system. Alamin sa ulat hatid ni Grace Lee. (Video uploaded by Ric Jayson Toring; Manuscript edited by Joey Hernandez; For any concerns, you may e-mail us at newsfiveeverywhere@gmail.com)