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vitamin C / vitamin A

In addition to boosting the immune system, vitamin C can also help you maintain healthy skin. The human body can convert ฮฒ-carotene into vitamin A, which helps keep the eyes and skin healthy. ้™คไบ†ๅขžๅผบๅ…็–ซ็ณป็ปŸ๏ผŒ็ปด็”Ÿ็ด C่ฟ˜ๅฏไปฅๅธฎๅŠฉๆ‚จไฟๆŒๅฅๅบท็š„็šฎ่‚คใ€‚ ไบบไฝ“ๅฏไปฅๅฐ†ฮฒ-่ƒก่ๅœ็ด ่ฝฌๅŒ–ไธบ็ปด็”Ÿ็ด A๏ผŒๆœ‰ๅŠฉไบŽไฟๆŒ็œผ็›ๅ’Œ็šฎ่‚คๅฅๅบทใ€‚ #EnglishChinese่‹ฑๆฑ‰ๅฏน็…ง#healthๅฅๅบท#life็”Ÿๆดป #EnglishChinese #immuneSystem #VitaminC #vitaminA

YOU SHOULD KNOW THIS!!

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