कोरोना वायरस का कहर पूरी दुनिया में जारी है | यह वायरस अपने आप में अनोखा है और मनुष्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता को धोखा देने में काबिल है | लेकिन यह वायरस कैसे हमारी इम्युनिटी सिस्टम को बेवकूफ बनाता…
कोरोना वायरस का कहर पूरी दुनिया में जारी है | यह वायरस अपने आप में अनोखा है और मनुष्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता को धोखा देने में काबिल है | लेकिन यह वायरस कैसे हमारी इम्युनिटी सिस्टम को बेवकूफ बनाता…
What is meditation? Meditation is nothing but effortlessly bringing your awareness and attention to your body and mind using your breath leading to a calm and relaxed state of mind. In our day to day life, we are always multitasking…