[संगीत] विटामिन सी सीरम यूज करना चाहते हो बट लेना कौन सा है 10% से स्टार्ट करो अगर सेंसिटिव स्किन है और 20% से अगर ऑयली स्किन है फॉर्मुलेशन वाइज एल एस्कोर्बिक एसिड सबसे इफेक्टिव है बट इट कैन कॉज…
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Are you getting enough **Vitamin A**? 🥕 This essential nutrient affects your **vision, skin, immunity, and growth**—but deficiency is more common than you think! Watch for these **warning signs** and learn how to fix it naturally. ✅ **Prevent night blindness**…
Symptoms of Vitamin A deficiency can include: Reduced vision, especially in low light (night blindness). Dry, brittle skin, which may lead to irritation and rashes. Dry eyes and an increased risk of eye infections. Weakened immune system, making it easier…