Mini loop bands are a huge trend. These easy to use resistance bands are portable, so take your workout anywhere! Sculpt your legs and butt faster by adding resistance to your lower body exercises. Ideal because it is strength training…

Sebuah Riset Ilmiah Jepang menyimpulkan bahwa bintik-bintik yang lebih gelap atau hitam pada pisang menghasilkan zat yang disebut TNF (Tumor Necrosis Factor)  yang memiliki kemampuan untuk melawan sel kanker. TNF membantu dalam komunikasi antara sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh dan…