Want to grow taller naturally? Focus on calcium and vitamin D! These two nutrients work together to support bone growth, but if one is missing, your height might suffer. Avoid shady height-enhancing pills with no scientific proof and stick to real, science-backed methods.
This video explains why balancing your diet is key to maximizing your height and debunks common myths about height growth. Watch now to learn how to reach your full potential naturally!
कि अगर तुम्हें अपनी हाइट को मैक्सिमाइज करना है तो कैल्शियम और विटामिन डी पर ध्यान देना पड़ता है प्लस ये दोनों जो न्यूट्रिएंट्स है एक साथ चलते हैं अगर विटामिन डी ज्यादा है कैल्शियम कम कैल्शियम ज्यादा है विटामिन डी कम तो हाइट ग्रोथ का इफेक्ट देखने नहीं मिलेगा क्योंकि ये दोनों एक दूसरे की प्रेजेंस से ही अब्जॉर्ब होते हैं और कोई भी दवा जो ऐसा क्लेम करती है कि मैं तुम्हारी हाइट बढ़ा दूंगी आयुर्वेदिक कैप्सूल्स इन पे कभी ट्रस्ट मत करना इनके इंग्रेडिएंट्स की लिस्ट शेडी होती है पता नहीं इसमें क्या होता है और साइंटिफिक कोई एविडेंस नहीं होता जो भी मैंने बताया वो सारी साइंटिफिक चीजें थी i
